ManagementMania AppMania EduMania JobMania BusinessPages


Jak správně jíst, cvičit a držet optimální váhu?

Jak-spravne-jist-cvicit-a-drzet-optimalni-vahu

Opravdu chcete hubnout či na druhou stranu přibrat? Naučte se rozpoznat potřeby těla a postupně upravovat jídelníček a pohybové aktivity podle těchto potřeb. Věcná příručka o tom jak mít svou váhu rozhodně pod kontrolou.